这个视频绝对是给那些幻想过把瑜伽和超强柔韧性完美结合的老司机们的福利课。老师会带你体验各种伸展、各种姿势,但这门课的特别之处在于,专为喜欢亲密锻炼的人量身打造。没错,你没看错--这节瑜伽课的重点是那种非常特别的伸展,手法又狠又带劲。不是普通的木板,也不是那种向下的狗,这门课把创造力提升到了一个全新的高度,每一个姿势都让人欲火焚身。相信我,这节课绝对是顶级的教学。 这个教练懂得怎么调教你所有的感官,还能让你舒展得更舒服。记住,这里可不是普通的瑜伽馆,寂静才是王道。在这里,每一声呻吟都被鼓励,每一刻都让你有机会再来点刺激的。
